Stres – największy wróg zdrowia
- 247 Views
- Redaktor prolo-med.pl
- 17 maja 2019
- Informacje o zdrowiu sportowca
Dla współczesnego człowieka, uwikłanego w pośpiech wykonywania rutynowych czynności, zarówno w ramach zajęć prywatnych, jak i zawodowych, stres jest nieodłącznym elementem codzienności. Choć w małych dawkach działa na ludzki umysł i ciało mobilizująco, jako inspiracja do podjęcia konkretnego działania, jako czynnik oddziałujący w sposób przewlekły może stać się przyczyną znaczącego pogorszenia nie tylko psychicznego samopoczucia, ale całościowej kondycji organizmu. Lekarze od dłuższego czasu zwracają uwagę na to, że zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne, wręcz uzależniają jedno od drugiego, opisując je jako swoisty system naczyń połączonych. Przedstawiciele rozlicznych specjalizacji medycznych wskazują wśród skutków długotrwałego oddziaływania stresu wiele objawów somatycznych, na przykład dermatologicznych. Długotrwałe życie w psychicznym napięciu prowadzi jednak przede wszystkim do obniżenia odporności oraz pojawienia się chorób z zakresu autoagresji, to znaczy wymierzonych przeciwko samemu organizmowi.

- 12 stycznia 2021
Dieta bogata w tłuszcze dla osób trenujących
- 9 października 2020
Czym jest suplement diety ?
- 7 sierpnia 2020
Czy gluten jest niebezpieczny dla zdrowia ?
- 24 czerwca 2020
Dieta bogata w tłuszcze dla osób trenujących
Czym jest suplement diety ?
Czy gluten jest niebezpieczny dla zdrowia ?
Objawy ból ucha
Plan treningowy a odpowiednia dieta
Marzenia o lepszej sylwetce
Letnie menu
Skuteczne zwiększanie masy mięśniowej, jak to zrobić ?