Informacje o zdrowiu sportowca
Dieta bogata w tłuszcze dla osób trenujących
Od pewnego czasu dużą popularnością wśród osób uczęszczających na siłownię cieszy się dieta, w której prym wiodą tłuszcze, a węglowodany schodzą na dalszy plan – jest to tak zwana dieta ketogeniczna, pozwala ona w sposób
Czym jest suplement diety ?
Suplement, to wprost z definicji słowa dodatek. Dodatek do diety, do ćwiczeń. W kontekście zdrowego trybu życia, ćwiczeń i szeroko pojętych treningów suplement diety pojawia się bardzo, bardzo często. Oznacza on produkty, odżywki, które ze
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
