Zdrowe przekąski na imprezę
- 784 Views
- Redaktor prolo-med.pl
- 3 sierpnia 2019
- Informacje o zdrowiu sportowca
Letni czas sprzyja spotkaniom ze starymi przyjaciółmi, wypadom na romantyczne wyprawy, szalonym imprezom, na które nie ma czasu w ciągu roku. Nieodłącznym elementem każdej z tych okazji jest spożywanie mniej lub bardziej kalorycznych przekąsek. O ile dawkowanie alkoholu zależy od osoby spożywającej, o tyle gospodarz imprezy może zatroszczyć się o swoich gości na diecie odchudzającej. Przygotowanie dietetycznych przekąsek jest dosyć łatwe i tanie, dlatego warto się nimi zainteresować. Na pierwszy ogień mogą iść frytki z selera. Zamiast tradycyjnych ziemniaczanych pałeczek wystarczy pokroić seler i upiec go w piekarniku. Alternatywą dla burgerów są tartinki. Pyszne małe kanapeczki zrobione z ciemnego pieczywa o wieloziarnistym składzie, chudej wędliny i ulubionych warzyw (najlepiej sezonowych latem) będą sytą przekąską, której spożycie nie jest aż tak wielkim grzechem jak zajadanie się ociekającymi majonezem burgerami. No i oczywiście nie może zabraknąć na wakacyjnej imprezie letnich owoców.

- 15 kwietnia 2022
Czy jadanie na mieście jest zdrowe
- 23 marca 2022
Oleje na zdrowie
- 4 lutego 2022
Czy sylwetka fit na pewno jest zdrowa?
- 6 stycznia 2022
Czy jadanie na mieście jest zdrowe
Oleje na zdrowie
Czy sylwetka fit na pewno jest zdrowa?
Mój zdrowy styl życia
Kilkadziesiąt złotych dla zdrowia, czyli karnet na siłownię
Sport to zdrowie dla kogo ?
Zdrowy styl życia co się skład ?
Zdrowy tryb życia w dzisiejszych czasach