Zdrowe odżywianie jest bardzo modne, a wszyscy fani fit lifestylowego życia ciągle wymyślają nowe przepisy na potrawy, które pojawiają się w ich jadłospisach. Zadziwiające jak wiele pysznych i sycących potraw jesteśmy w stanie stworzyć przy użyciu kilku zdrowych produktów i niewielkim nakładzie finansowym. Najprostszą i jedną ze smaczniejszych jest grecka sałatka, do której potrzeba jedynie kilku składników. Najlepiej wybrać ekologiczną sałatę rzymską, pomidorki koktajlowe, czarne oliwki, odtłuszczony ser feta, kukurydzę i świeżego ogórka. Wszystkie składniki pokroić i połączyć w misce. Do tego przyrządzamy sos na bazie oliwy z oliwek. Dodajemy łyżkę octu jabłkowego, sól, pieprz, odrobinę ksylitolu oraz ulubione przyprawy. Całość mieszamy i według uznania dodajemy do sałatki. Doskonale smakuje z chrupkim, pełnoziarnistym pieczywem. To idealne rozwiązanie na zdrowy posiłek – zarówno obiad, kolacją czy przekąskę w ciągu dnia. Nie ma reguły jak dużo sałatki można zjeść. Produkty w niej zawarte mają tyle wartości odżywczych, że bez problemu nasycą każdego głodomora, a nie będziemy mieć wyrzutów sumienia jedząc ją.
