Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci
- 479 Views
- Redaktor prolo-med.pl
- 25 maja 2019
- Informacje o zdrowiu sportowca
Jak wynika z przeprowadzonych przez różne instytucje badań, nasze dzieci tyją. Widać to w szkołach, na ulicach, w najbliższym otoczeniu. Niestety, w dużym zakresie to właśnie dorośli są odpowiedzialni za ten stan rzeczy. To my powinniśmy uczyć dzieci racjonalnego odżywiania się i prowadzenia aktywnego życia. Tymczasem już od najmłodszych lat popełniamy wiele błędów w tym zakresie. Wydaje się nam, że jeśli nasze dziecko jest pulchne, to znaczy, że jest zdrowe i szczęśliwe. Utrwalamy niezdrowe nawyki. Zamiast czystej mineralnej wody, wolimy dać dziecku napój owocowy. Zamiast przyrządzać odpowiednio zbilansowane śniadania wolimy dać pieniądze na samodzielny zakup posiłku. Zmorą są różnego typu słodkie i słone przekąski, które nasze pociechy spożywają w nieograniczonym zakresie. Nie mamy czasu na wspólny aktywny wypoczynek. Efekty takiego postępowania są widoczne. Lekarze i dietetycy biją na alarm. Jeśli nie zmienimy naszych zachowań, przyszłe pokolenia będą się borykać z wieloma problemami wynikającymi z niezdrowych nawyków żywieniowych.

- 15 kwietnia 2022
Czy jadanie na mieście jest zdrowe
- 23 marca 2022
Oleje na zdrowie
- 4 lutego 2022
Czy sylwetka fit na pewno jest zdrowa?
- 6 stycznia 2022
Czy jadanie na mieście jest zdrowe
Oleje na zdrowie
Czy sylwetka fit na pewno jest zdrowa?
Mój zdrowy styl życia
Kilkadziesiąt złotych dla zdrowia, czyli karnet na siłownię
Sport to zdrowie dla kogo ?
Zdrowy styl życia co się skład ?
Zdrowy tryb życia w dzisiejszych czasach